关于洗澡的几点冷知识你注意过吗？

2024-04-25 16:48:46

　　关于洗澡的几点冷知识你注意过吗？很多人洗澡的时候喜欢用很热的水，认为这样才过瘾。其实这是不对的。用较热的水环球hq娱乐在线官网入口，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象。建议洗澡水温在24度至29度最佳。

　　因为水温高，出汗过多，大脑缺血，低血糖，就会引起晕厥。洗澡时水蒸气使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，就会引起眩晕了。需要注意的是，空腹和刚吃完饭都不要洗澡。

　　很多人会每天洗一次澡甚至洗两到三次。其实洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，皮肤更易感染细菌，对保护皮肤是不利的。洗澡频率保持在两天一次为好，最多一天一次。

　　每次洗澡的时间不宜太长。太长的洗澡时间会把皮肤表层上的油脂洗掉，让皮肤更容易受到伤害。洗澡的时间在十几分钟最好。

　　偶尔搓澡是有利健康的，可以有效去除身体的污垢和死皮，也可以促进身体的血液循环和新陈代谢。但经常搓澡是不好的，会去除皮肤表层具有锁水作用的油脂，令皮肤变得干燥。

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